BATIDO DE PLATANO BAJO EN CALORIAS ( THERMOMIX )

BATIDO DE PLATANO BAJO EN CALORIAS

INGREDIENTES:

200 gr. de platanos maduros, pelado y en trozos

50 gr. de azúcar moreno

100 gr. de hielo

600 gr. de leche desnatada

ELABORACIÓN:

1.- Poner  en el vaso el plátanos, el azúcar y el hielo y programar 30 seg./ vel progresiva 5-10.

2.- Incorporar la leche por el bocal y programar 30 seg./  vel. progresiva 5-10. Servir inmediatamente.